En se regardant dans le miroir, chacun de nous aspire à de beaux cheveux. Une chevelure épaisse avec une coupe de caractère capable de définir notre style personnel. Après tout, les cheveux sont un symbole de beauté, pour les femmes comme pour les hommes. Mais les cheveux sont aussi des phanères qui suivent leur cycle de vie régulier : ils poussent, tombent et renaissent en permanence. Et dans ce continuum, savoir prendre soin de ses cheveux peut faire la différence. Dans ce processus, la perte des cheveux est tout à fait normale ; mais si elle est excessive et dure longtemps, elle peut devenir un problème.
Un problème que vous pourrez contrôler en vous habituant à prendre soin de vos cheveux, en sachant quoi faire et, surtout, quels produits utiliser.
Dans la suite de cet article, nous allons découvrir ensemble 9 méthodes pour éviter la perte des cheveux dans les cas les plus graves.
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Les causes de la perte des cheveux
Qui d’entre nous ne souhaiterait pas avoir une chevelure belle et brillante, mais surtout en bonne santé ? Les cheveux sont une partie très importante de nous. Pour les avoir en bonne santé, et donc belles, elles ont besoin de traitements avec des produit8s naturels et efficaces, qui les rendent fortes, douces et brillantes.
Parfois, cependant, leur chute nous inquiète, mais il suffit d’intervenir par de petites mesures pour la prévenir. Les cheveux sont des organismes vivants ; et comme tous les organismes de ce type, une fois le cycle de vie terminé, ils meurent et dans ce cas tombent, pour être remplacés par de nouveaux cheveux. Au changement de saisons, donc au printemps et en automne, il est fort probable que davantage de chute de cheveux se produise.
Cela se produit parce que le printemps et l’automne contribuent, par le changement climatique, à accélérer le phénomène de remplacement naturel des cheveux.
Dans la plupart des cas, ce changement saisonnier est lié aux biorythmes naturels de notre corps. En fait les cheveux tombent exactement comme les feuilles des arbres tombent, pour faire place à la croissance de nouveaux.
Alors ne vous alarmez pas si vous voyez un grand nombre de vos cheveux par terre ; jusqu’à 100 cheveux peuvent tomber par jour et cela est toujours considéré comme une perte normale. Cependant, ce phénomène a généralement une durée limitée, entre 4 et 6 semaines ; cela peut arriver même si vous traversez un moment de fatigue et de stress particulier.
De plus, en été, les cheveux sont plus beaux et plus forts, car le soleil et la température plus élevée activent une plus grande production de kératine ; tandis qu’en automne, ce rythme ralentit en raison de la baisse de température et de l’arrivée du froid hivernal.
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8 méthodes naturelles pour prévenir la perte des cheveux
Si la chute fait partie du cycle de vie normale du cheveu et est liée, comme nous l’avons dit, à la saisonnalité ou aux périodes de stress ; vous pouvez certainement aider vos cheveux avec des méthodes naturelles pour prévenir la chute des cheveux.
Les conseils que nous allons vous donner doivent faire partie de votre routine de soins capillaires à chaque changement de saison ; et ceci de façon périodique, tout au long de l’année pour supporter les périodes de stress plus important et dans des conditions particulières.
1. Les prébiotiques naturels contre la perte des cheveux
Les prébiotiques sont des substances organiques, comme les fibres, qui stimulent la croissance des bonnes bactéries qui composent le microbiote. Ils sont capables de soutenir le métabolisme énergétique des bactéries qui composent notre microflore ; d’optimiser l’environnement qui l’héberge et d’améliorer l’équilibre physiologique en général.
Ce sont l’une des raisons qui font des prébiotiques, des remèdes naturels les plus efficaces pour prévenir la chute des cheveux.
Ces ingrédients d’origine végétale, lorsqu’ils sont ajoutés dans des formulations capillaires spécifiques ; sont une excellente source de nourriture, améliorant la santé et l’apparence du cuir chevelu et des cheveux.
Le rééquilibre du microbiote, c’est aussi :
- La régulation de la production de sébum,
- L’amélioration et prévention des démangeaisons et des pellicules,
- L’amélioration des cheveux fins, cassants et sujets à la chute,
- Le renforcement de l’effet barrière de la peau,
- L’apparence plus saine et plus belle des cheveux.
On les retrouve dans des formulations spécifiques pour le cuir chevelu et les cheveux ; parmi les lotions renforçant, les plus efficaces à l’action apaisante et hydratante ; et qui renforcent le microbiote naturel de la peau et par conséquent renforcent la tige en donnant une nouvelle vitalité au cheveu.
2. Jus d’aloe Vera : Un ingrédient très utile pour renforcer les cheveux est l’aloe Vera
En effet, le jus d’aloès peut être utilisé comme pack pré-shampooing à appliquer sur les cheveux au moins une demi-heure avant le lavage ; mais il remplace aussi efficacement le gel commun comme produit coiffant. Le jus d’aloe Vera est un produit multifonctionnel aussi bien pour la peau que pour les cheveux.
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3. L’huile de lin
Les graines de lin sont précieuses pour la santé de nos cheveux. L’huile de lin pure peut être utilisée pour les packs fortifiants pré-shampooing.
On peut aussi la trouver avec d’autres huiles précieuses pour les cheveux dans des préparations ad hoc pour fortifier et rendre doux et brillants les cheveux ; (dans ce cas, il est bon de s’assurer qu’ils ne contiennent pas de silicones et minéraux d’huiles d’origine pétrochimique !) ; à utiliser aussi bien sur les cheveux mouillés que secs8 comme produit coiffant et pour contrer les frisottis.
4. L’huile de coco
C’est une huile riche en antioxydants et en vitamines (notamment E), riche en propriétés émollientes et nourrissantes. Pour cette raison, l’huile de coco est essentielle pour vos cheveux, elle peut être utilisée pour des packs de pré-shampooing qui vont nourrir vos cheveux en profondeur, les rendant doux et soyeux.
5. L’huile de ricin
L’huile de ricin, est une autre huile aux propriétés fortifiantes extraordinaires.
L’huile de ricin peut être utilisée pour préparer des masques fortifiants et antichute pour les cheveux ; à appliquer sur cheveux humides et à laisser agir au moins une demi-heure avant le shampooing. Elle rendra vos cheveux très doux et soyeux, tout en renforçant la tige.
6. Henné, Amla et herbes tinctoriales
Le henné est un ingrédient précieux pour les cheveux, qui a toujours été utilisé par les femmes orientales comme teinture naturelle. Obtenu à partir des feuilles séchées de Lawsonia Inermis ; il fortifie le cheveu en renforçant la tige et en donnant un effet volumateur, rééquilibre la peau et fait briller les longueurs. Il peut être trouvé dans les colorants naturels mélangés à d’autres herbes tinctoriales.
Amla, l’extrait en poudre de la plante Phyllanthus emblica – la groseille indienne – a toujours été utilisé par les femmes indiennes et est le secret de leurs beaux cheveux. En effet, l’Amla est riche en vitamine C, très nourrissante et aide à garder le cuir chevelu sain ; renforce les cheveux et prévient la chute des cheveux. Elle a également un pouvoir colorant, c’est pourquoi elle est largement utilisée comme herbe colorante dans les teintures végétales pour raviver et accentuer la couleur des cheveux.
Cassia, une autre herbe colorante, qui a également une fonction curative extraordinaire sur les cheveux ; elle les restructure, les renforce, les discipline et les polit, en prenant soin de la tige endommagée du cheveu. Dans ce cas également, vous pouvez le trouver dans un mélange d’herbes tinctoriales telles que Hennetica, utiles à la fois pour la coloration des cheveux pour ceux qui veulent couvrir les blancs ; et pour ceux qui veulent faire des soins anti-chute et des renforts naturels.
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7. Huile essentielle de citron et romarin
Le citron et le romarin sont un autre remède naturel précieux pour vos cheveux, pour les renforcer et les empêcher de tomber. Ils peuvent être utilisés pour un massage du cuir chevelu le soir avant d’aller dormir ou environ une heure avant le shampoing ; ils permettent de réactiver la circulation, de favoriser la repousse et de renforcer la tige.
8. Utilisez un shampoing spécifique antichute
Utiliser un shampoing spécialement formulé pour stimuler et renforcer les cheveux peut être une bonne idée pour lutter contre la chute des cheveux. Ce sont des concentrés d’actifs naturels au pouvoir stimulant et fortifiant. Leurs formule est à base de prébiotiques de chicorée, utiles pour renforcer le microbiote naturel de la peau et créer un environnement propice à la santé des cheveux ; et aussi de nombreux actifs naturels à l’efficacité étonnante.
Ils contiennent aussi de caféine, pour donner de l’énergie et aider à ralentir le processus de chute ; du chanvre et de la menthe et du gingembre pour renforcer la tige, tonifier et stimuler la microcirculation cutanée. Dans ce cas également, le shampooing peut être utilisé aussi bien par les hommes que par les femmes.
