Des vacances ou une journée passée au soleil ne devraient pas entraîner de dommages permanents sur votre peau. Malheureusement, il est très possible qu’une exposition limitée au soleil puisse conduire à des taches brunes. Une exposition prolongée au soleil peut entraîner une production excessive de mélanine ; ce qui peut entraîner la formation de taches brunes sur le visage, les mains et le cou.
Les taches brunes sont généralement bénignes et ne causeront aucun problème de santé. Mais il est important de faire attention à toute tache qui change de couleur, de taille ou de texture. Ainsi, vous devez consulter régulièrement un dermatologue. Bien que le traitement des taches bénignes ne soit pas nécessaire ; l’élimination et la décoloration peut être cosmétiquement et psychologiquement gratifiante. Découvrez dans cet article 5 conseils pour les éviter.
Découvrez aussi : Avez-vous les signes de la ménopause ? Voici comment y faire face en toute quiétude
Que devez-vous savoir sur les taches brunes ?
Les taches brunes sont également appelées taches de vieillesse, taches hépatiques, lentigines solaires ou taches solaires. Ces taches sont des zones plates et ovales de pigmentation accrue qui varient en taille. Habituellement grises, bronzées, brunes ou noires ; des taches apparaissent sur les zones de votre peau où vous avez été le plus exposé au soleil au fil des ans. Elles se retrouvent souvent sur les parties de la peau telles que :
- Visage ;
- Dos des mains ;
- Dessus des pieds ;
- Avant-bras ;
- Epaules ;
- Haut du dos.
Et ceci quel que soit votre sexe ou votre race. Bien que les taches brunes soient plus fréquentes, si vous avez la peau claire, des antécédents d’exposition fréquente au soleil ; l’utilisation fréquente d’un lit de bronzage et si vous avez plus de 40 ans, vous êtes à risque de les avoir.
Découvrez aussi : Quels Exercices pour Retrouver votre Silhouette Après une Grossesse ?
Qu’est-ce qui cause les taches brunes ?
Les taches brunes sont le résultat de cellules pigmentaires hyperactives, appelées mélanocytes. La lumière ultraviolette (UV) accélère la production de mélanine ou de pigment cutané ; ce qui donne une peau plus foncée ou un bronzage. Après des années d’exposition aux rayons ultraviolets, la mélanine s’agglutine ou est produite en concentrations élevées ; ce qui occasionne l’apparition des taches brunes. Il existe cependant, trois principaux types de pigmentation cutanée bénigne provoquée par des mélanocytes hyperactifs à savoir :
a) Les taches de rousseur
Considérez les taches de rousseur comme un don génétique de Mère Nature. Une tache de rousseur est une petite zone plate de couleur pâle à brun foncé. Elles sont causées par une surproduction de mélanine en réponse directe à l’exposition à la lumière UV. Les vraies taches de rousseur se trouvent le plus souvent sur la peau plus jeune de l’enfance ; sur les personnes aux cheveux roux et à la peau pâle qui peuvent brûler facilement. Les taches de rousseur sont plus importantes sur les zones exposées au soleil pendant les mois d’été et ont tendance à s’estomper pendant la saison d’hiver.
Découvrez aussi : Tout savoir sur les aliments à manger pendant la grossesse
b) Lentigines solaires
Les lentigines solaires sont des taches sombres qui résultent d’une longue exposition au soleil et sont généralement inoffensives. Ce sont des kératoses actiniques lésions plates, jaunâtres, grises ou brun clair avec un bord clairement défini. Certains peuvent avoir une surface sèche ou légèrement squameuse. Les lentigines sont plus grandes et plus définies que les taches de rousseur que l’on trouve sur le visage. Ils sont encore plus présents sur les mains et la poitrine avec l’âge en raison de l’exposition au soleil. Ils ne se fanent pas pendant les mois d’hiver, ils peuvent se produire n’importe où sur votre corps et sont généralement bénins.
Un autre type de dommages causé par le soleil qui peut potentiellement être cancéreux est la kératose actinique. Plutôt que sombres et ressemblant à des taches de rousseur ; ces taches sont plates ou légèrement surélevées, brun rougeâtre, un peu plus abrasives et parfois écailleuses.
Découvrez aussi : Le Contact Peau à Peau et son Importance Cruciale pour le Nouveau-né
c) La melasma
Si vous avez un teint olive de type méditerranéen ; que vous soyez d’origine latine, asiatique ou moyen-orientale ; vous êtes beaucoup plus susceptible de développer la Melasma. Les grandes taches sombres de pigmentation causées par des mélanocytes hyperactifs peuvent apparaître sous forme de taches ressemblant à des masques sur les joues, les tempes, au-dessus de la lèvre supérieure et ou du front. On pense que l’exposition excessive ou répétée au soleil ; ainsi que les changements hormonaux jouent un rôle dans les taches de Melasma. Cela peut se développer si vous prenez des pilules contraceptives ou un traitement hormonal substitutif ; ou si vous êtes enceinte (c’est aussi pourquoi on l’appelle un « masque de grossesse »). Bien qu’elle puisse sembler inesthétique, la condition n’est pas dangereuse et ne cause aucun inconfort physique.
Un autre type de tache brune appelé Hyperpigmentation post-inflammatoire (PIH) est le résultat d’une blessure à la peau. L’HPI est plus fréquente chez les personnes ayant des teints de peau plus foncés ; il se présente sous la forme de plaques déclenchées par une inflammation. Cette inflammation est due à des affections cutanées telles que l’acné, l’eczéma ou un traumatisme. L’HPI laisse des taches sombres après la disparition de la condition qui peuvent ou non s’estomper avec le temps.
Découvrez aussi : alimentation d’un bébé de six mois : tout ce que vous devez savoir
Mises en garde et quand consulter un médecin
Parfois, vous allez remarquer que, Les taches brunes pigmentées sombres change d’aspect et augmentent rapidement de taille. Si elles ont une bordure irrégulière, une combinaison inhabituelle de couleurs ; ou encore, s’il y a des démangeaisons, des rougeurs, de la sensibilité ou des saignements ; vous devez les prendre au sérieux. Ces changements peuvent être des signes de mélanome, qui est une forme grave de cancer de la peau. Vous devriez voir votre dermatologue tout de suite. Il est conseillé tout de même de consulter chaque année le dermatologue pour un avis clinique des taches.
Découvrez aussi : Insomnie pendant la grossesse: que faire ?
Quelles taches peuvent être traitées ?
Les taches brunes, y compris les taches hépatiques, les taches de rousseur, les lentigines solaires et d’autres lésions pigmentées bénignes ; qui apparaissent sur la peau après des années de plaisir au soleil, s’élimine ou se décolore de presque toutes les zones de votre corps. Le mélasma, les taches brunes et les plaques résultant de l’exposition au soleil ; ainsi que les zones touchées par l’hyperpigmentation post-inflammatoire peuvent également être traités efficacement. Les kératoses actiniques et les lésions d’apparence anormale doivent être traitées par un médecin.
Types de traitements localisés
Étant donné que le pigment se situe à la base de l’épiderme qui est la couche de la peau la plus haute ; tout traitement destiné à éclaircir les taches doit pénétrer cette couche de peau.
Les médicaments et prescription éclaircissants
Les médicaments et prescription éclaircissants qui contiennent de l’hydroquinone ou l’acide kojique (agents de blanchiment) ; de pigments utilisés seuls ou avec des rétinoïdes et un stéroïde doux peut progressivement disparaître les taches sur plusieurs mois. Les traitements peuvent entraîner des démangeaisons temporaires, des rougeurs, des brûlures ou une sécheresse. L’utilisation d’un écran solaire à large spectre avec un indice de protection solaire (FPS) d’au moins 30 est essentielle ; surtout si vous utilisez des traitements médicamenteux
Le traitement FotoFacial
Le traitement photofacial ou IPL (lumière pulsée intense) émet une gamme d’ondes lumineuses qui traversent la peau ; il cible la mélanine pour détruire ou casser les taches sans endommager la surface de la peau. Les traitements nécessitent généralement deux à trois séances.
- Après le traitement, en quelques jours, les taches apparaissent comme des taches de café moulu qui s’écaillent. Ils disparaissent progressivement sur plusieurs semaines ou mois.
- Vous devez être à l’abri du soleil au moins 4 semaines avant le traitement ; utiliser généreusement la protection solaire après le traitement FotoFacial pour assurer les meilleurs résultats.
La congélation ou la cryothérapie
Elle endommage les cellules dans les taches en les gelant. De l’azote liquide ou un autre agent de congélation s’applique sur les taches pour détruire le pigment supplémentaire. Le traitement peut être douloureux, mais c’est rapide.
- Après le traitement, vous pourriez ressentir de la douleur, des cloques ou des rougeurs et un gonflement temporaires.
- Lorsque la zone guérit, la peau apparaît plus claire. La congélation est généralement utilisée sur une seule tache brune ou un petit groupe de taches.
Découvrez aussi : Comment réduire les risques d’une fausse couche ?
Le peeling chimique
Il élimine la couche externe de votre peau pour que la nouvelle peau puisse pousser à sa place. Un peeling chimique consiste à appliquer un acide, qui brûle essentiellement la couche externe de votre peau, sur les taches. Au fur et à mesure que votre peau pèle, une nouvelle peau se forme pour prendre sa place. Plusieurs traitements peuvent être nécessaires avant de constater des résultats.
- Une protection solaire est fortement conseillée après ce traitement.
- Une rougeur temporaire est probable et il existe un léger risque de changements permanents de la couleur de la peau.
Pour éviter la réapparition de taches brunes et la formation de nouvelles taches après le traitement ; suivez les conseils ci-dessous pour limiter votre exposition au soleil :
5 conseils pour éviter les taches brunes
- Évitez le soleil entre 10 h et 14 h : Les rayons du soleil étant les plus intenses pendant cette période ; essayez de planifier des activités de plein air à d’autres moments de la journée.
- Utilisez un écran solaire 15 à 30 minutes avant de sortir à l’extérieur : appliquez un écran solaire à large spectre qui offre une protection contre les rayons UVA et UVB. Utilisez un écran solaire avec un indice de protection solaire (FPS) d’au moins 30. Appliquez l’écran solaire généreusement et appliquez de nouveau toutes les deux heures ou plus souvent si vous nagez ou transpirez.
- Couvrez-vous : Pour vous protéger du soleil, portez des vêtements tissés serrés qui couvrent vos bras et vos jambes et un chapeau à larges bords ; et qui offre plus de protection qu’une casquette de baseball ou une visière de golf. Pensez à porter des vêtements conçus pour vous protéger du soleil. Recherchez les vêtements étiquetés avec un facteur de protection contre les ultraviolets (UPF) de 40 à 50 pour obtenir la meilleure protection.
- Lit de bronzage : N’utilisez jamais de lits de bronzage.
- Mangez des antioxydants : Les antioxydants ne sont pas seulement une aubaine à avoir dans vos produits de soins de la peau. Il est également important de les intégrer à votre alimentation dans le cadre d’un mode de vie sain. Ils ne remplacent pas le FPS ; cependant, il est prouvé que les antioxydants alimentaires peuvent protéger la peau à un certain niveau.
Conclusion
L’élimination des taches n’est pas un nouveau concept et le type de traitement varie et offre des résultats différents. Dans certains cas, les taches peuvent ne jamais avoir complètement disparu ; mais ils s’estompent et sont beaucoup plus claires. Des soins à domicile appropriés sont essentiels après un traitement de retrait pour maximiser vos résultats. Outre un écran solaire, le suivi le plus courant comprend un inhibiteur de la tyrosinase (l’enzyme responsable de la formation de mélanine) et un agent éclaircissant.
Découvrez aussi : Douleur de l’accouchement : pourquoi cela et que faire à cet éffet ?
