Il a été scientifiquement prouvé que placer votre bébé en contact peau à peau sur votre corps est l’une des meilleures choses que vous puissiez faire! De nombreuses études et recherches ont montré plusieurs avantages à passer du temps avec votre nouveau-né en contact peau à peau, juste après la naissance et aussi lors des 6 premiers mois. Cet acte est vraiment crucial car il aide le bébé à s’adapter à la vie en dehors de l’utérus. Mieux encore, ce contacte aide les mères à commencer l’allaitement et à développer une relation étroite et aimante avec leur bébé. Pour assurer un contact parfait des bébés avec leurs corps, beaucoup de femmes optent pour le bandeau peau à peau. De nos jours, les bienfaits du bandeau peau à peau sont reconnus par des milliers de femmes en France et même dans plusieurs autres pays.
Alors, comment quelque chose d’aussi simple peut-il être si efficace? Les données ont convaincu les principales organisations de recommander le contact peau à peau après la naissance. Au nombre des organisations nous pouvons citer : l’Organisation mondiale de la santé, l’American Academy of Pediatrics ; l’Académie de médecine de l’allaitement maternel et le programme de réanimation néonatale.
La première inclination selon laquelle cette pratique pourrait être révolutionnaire a évolué en Amérique du Sud dans les années 1970. Deux médecins de Bogotá, en Colombie, n’avaient pas assez d’incubateurs pour s’occuper de tous les bébés prématurés de leur hôpital. Ainsi, ils ont placé ces petits bébés nus directement sur le corps de leur mère ; la mère et le bébé étant couverts par une enveloppe extérieure, permettant à la chaleur corporelle de la mère de réchauffer le bébé. De façon étonnante, les bébés ont survécu. Les médecins ont nommé leur technique la méthode de la mère kangourou. La méthode de la mère kangourou comprend également des instructions et un soutien à l’allaitement ainsi que des sorties précoces. Plus tard, ce terme a été abrégé en soins kangourous et a été principalement associé à l’aspect peau à peau.
Les chercheurs disent qu’un bébé en contact peau à peau avec sa mère stimule une partie spécifique du cerveau du nouveau-né. Le bébé est stimulé à se déplacer vers le sein de sa mère, à s’attacher et à commencer à téter. Cette première étape encourage le développement physique de votre enfant. Une deuxième étape se produit également. Le bébé ouvrira les yeux et regardera d’abord sa mère. Cela encourage le développement émotionnel et social. De nombreuses autres études de recherche ont révélé plusieurs avantages supplémentaires. En bref, en voici quelques-uns :
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Les avantages du contact peau à peau pour le bébé
Au nombre des multiples avantages coffre le contact peau à peau du bébé avec le corps de sa mère ; nous pouvons citer :
- Meilleure capacité d’absorber et de digérer les nutriments ;
- Meilleur maintien de la température corporelle ;
- Pleure moins souvent ;
- Démontrer une prise de poids améliorée ;
- Bénéficiez d’un rythme cardiaque et d’une respiration plus stables ;
- Niveaux d’oxygène sanguin plus élevés ;
- Avantages à long terme, tels que l’amélioration du développement et de la fonction cérébrale ainsi que l’attachement parental ;
- Plus de succès à l’allaitement immédiatement après la naissance ;
- Passez plus de temps dans les états très importants de sommeil profond et d’alerte calme ;
- Thermorégulation ;
- Un système immunitaire plus fort.
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Les avantages du contact peau à peau pour la mère
Le contact peau à peau permet à la mère d’expérimenter un allaitement plus positif et une amélioration de la production du lait maternel. Sans oublier la réduction probable des saignements post-partum et la réduction du risque de dépression post-partum.
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Recherche sur les soins kangourous : les bienfaits pour le bébé
· Le maintien de la température corporelle est essentiel pour une bonne santé
En réalité, il est très facile aux bébés de perdre rapidement leur chaleur corporelle. Les nouveau-nés n’ont pas les compétences nécessaires pour se garder au chaud en tremblant ou en se couvrant avec des vêtements ou une couverture ; alors la nature intervient dans le processus connu sous le nom de thermorégulation. La thermorégulation est le processus qui permet au corps de maintenir sa température centrale, même lorsque les températures ambiantes changent. Elle constitue un problème particulièrement courant chez les prématurés, même si elle peut également affecter les nourrissons nés à terme. Par contact peau à peau, les seins de la mère s’ajustent automatiquement pour refroidir ou réchauffer le bébé, comme lorsque bébé était dans l’utérus.
La prise de poids s’améliore parce que votre bébé n’utilise pas autant d’énergie pour réguler la température corporelle. Au lieu de cela, cette énergie peut aller vers la croissance. Un allaitement amélioré contribue également à une prise de poids plus saine. Les nouveau-nés qui ont un contact peau à peau immédiatement après la naissance sont deux fois plus susceptibles d’allaiter dans la première heure. Le niveau de prolactine de maman augmente en conséquence ; c’est une hormone qui est essentielle pour maintenir une forte production de lait.
· Le contact peau à peau aide également le corps du bébé à s’autoréguler, ce qui stabilise le rythme cardiaque et la respiration
Soixante-quinze pour cent des épisodes cardiaques et respiratoires sont réduits grâce au contact peau à peau. Il a également été démontré que la douleur est réduite par contact peau à peau. Par conséquent, ces bébés pleurent moins souvent. Le cortisol, ou hormones du stress, est nettement plus faible après seulement 20 minutes de contact peau à peau. Lorsque le cortisol et la somatostatine sont réduits, les problèmes gastro-intestinaux diminuent ; car cela permet une meilleure absorption et digestion des nutriments. Lorsque ces hormones sont réduites, le corps de votre bébé peut mieux préserver la graisse saine qui aide à maintenir son poids à la naissance ; et à maintenir sa température corporelle au chaud.
Le système immunitaire mature de maman transmet les anticorps à travers la peau et le lait maternel au bébé. Le contact peau à peau augmente également l’hydratation de la peau de bébé, fournissant une barrière protectrice qui empêche les bactéries nocives de pénétrer dans la peau de bébé.
Lors du contact peau à peau, la plupart des nourrissons s’endorment facilement ; puis parviennent à un sommeil profond, également appelé sommeil calme, pendant une heure ou plus. Un sommeil calme est bénéfique pour accélérer la structuration et la maturation du cerveau de votre bébé. Le développement de la fonction cérébrale mature chez les nourrissons est influencé par la qualité du cycle de sommeil du bébé.
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·Le développement du cerveau commence par une stimulation sensorielle positive à la naissance
Les sensations qui indiquent au cerveau du bébé que le monde extérieur est sûr comprennent l’odeur, les mouvements et le contact peau à peau de la mère. Si le cerveau ne reçoit pas ces assurances, le développement du cerveau ne progresse pas aussi efficacement. Les effets de la maturation cérébrale sont à long terme. Une étude sur les prématurés a montré qu’ils avaient un meilleur fonctionnement cérébral à l’adolescence par rapport aux adolescents placés dans des incubateurs. Les chercheurs l’ont attribué à la stabilisation de la fréquence cardiaque, à l’oxygénation et à l’amélioration du sommeil, ce qui aide le cerveau à mieux se développer. Une autre étude a montré que les enfants qui ont grandi sans attachement à leurs parents réussissaient plus mal à l’école ; en plus ils étaient plus susceptibles d’être déprimés que les enfants qui avaient des liens parentaux sûrs.
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Les bienfaits des soins kangourous pour la maman (selon les résultats de recherches)
Lorsque la maman et son bébé sont ensemble, les hormones qui régulent la lactation s’équilibrent ; aidant la mère à produire plus de lait et à allaiter plus efficacement. L’odorat accru des nouveau-nés les aide à rechercher le mamelon et à commencer l’allaitement plus rapidement lorsqu’ils sont placés peau à peau. Une étude a montré que les mères qui pratiquaient les soins kangourous étaient plus susceptibles d’allaiter exclusivement et pendant de plus longues périodes. Et les mamans qui avaient des difficultés à allaiter ont vu des améliorations presque immédiatement ; et ceci particulièrement lorsqu’elles ont commencé à prendre des soins peau à peau une à deux fois par jour pendant environ une heure à chaque fois.
Lorsque vous tenez votre bébé peau contre peau, votre taux d’ocytocine augmente ; ce qui réduit votre tension artérielle et diminue le niveau de stress. L’augmentation de l’ocytocine aide également à restaurer les niveaux d’hormones avant la grossesse ; réduisant ainsi le risque de dépression post-partum.
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Qu’en est-il pour le papa ?
Les papas devraient également se préoccuper des soins peau à peau. Si vous êtes le père, tenez votre bébé sur votre poitrine nue. Vous apprécierez les bénéfices émotionnels et l’intimité que cela crée entre vous et votre nouveau-né. Savoir que vous améliorez la santé de votre bébé est également un gros plus!
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Soyez proactif à la naissance de votre bébé
Immédiatement après la naissance, il y a trois étapes à suivre pour prodiguer des soins peau à peau à votre bébé :
- Demandez à quelqu’un de placer votre bébé nu sur votre poitrine nue pour que vous soyez tous les deux nichés poitrine contre poitrine ;
- Tournez le visage de votre bébé sur le côté dans une position qui garde les voies respiratoires ouvertes ;
- Restez ainsi pendant au moins une heure ou plus avant que le personnel de l’hôpital n’emmène bébé pour le peser et le mesurer.
Vous devrez peut-être en faire la demande à l’avance ou vérifier auprès de l’hôpital que vous avez choisi pour voir si c’est sa pratique. De nombreux hôpitaux ont mis en place le contact peau à peau pour les nouveau-nés nés à terme immédiatement après la naissance. Mais il existe également de nombreux établissements de soins qui présentent encore pour la première fois des bébés à leur mère nettoyés ; mis en couches et emballés dans une couverture. De même, il y a certaines mamans qui ne sont pas toujours disposées à être exposées lorsque le personnel ou les visiteurs peuvent entrer et sortir de leur chambre. Si vous n’êtes pas à l’aise avec l’idée d’être exposé ; demandez à votre partenaire ou à un membre du personnel de préciser qu’aucun visiteur ne sera autorisé tant que vous ne serez pas prêt.
Une fois que le personnel a séché votre bébé et placé le bébé sur votre ventre ; toute interaction ne devrait se faire qu’entre bébé et vous. Si vous voulez essayer d’allaiter immédiatement, voyez si votre bébé est intéressé. Ne vous sentez pas sous pression, si votre bébé ne l’est pas. Profitez simplement du temps et détendez-vous.
Le contact peau à peau améliore la santé des bébés malades
Si votre bébé est très malade ou souffre d’un syndrome de détresse respiratoire aiguë, les soins médicaux immédiats empêchent le contact peau à peau. Le personnel de l’unité de soins intensifs néonatals ; qui inclut souvent des soins peau à peau dans ses pratiques de soins de développement, travaillera avec vous pour rendre le contact peau à peau possible. Au soin intensif néonatal, un bébé a plus de stress et de besoins émotionnels. Les tests, les bruits et les procédures en cours sont très différents de l’utérus silencieux et chaud que le bébé a connu.
Une étude a même révélé que les nouveau-nés prématurés qui avaient un contact peau à peau prolongé avec leur mère pendant leur hospitalisation avaient en fait de meilleures chances de survie. Depuis l’origine des soins kangourous en Amérique du Sud ; 124 études dans le monde ont confirmé sa valeur pour les nouveau-nés prématurés à travers le monde. Plusieurs études ont montré que les nouveau-nés qui recevaient des soins médicaux standard ; ainsi que le contact peau à peau, avaient un taux de mortalité de 36% inférieur à ceux qui ne recevaient que des soins standard.
Ces bébés avaient également environ la moitié du risque de développer une septicémie ; ils étaient 78 pour cent moins susceptibles de développer une hypothermie et étaient 88 pour cent moins susceptibles d’avoir une glycémie dangereusement basse. Il est important de noter que ces études ont été réalisées dans divers pays ; ce qui signifie que la définition des soins médicaux standard variait aussi.
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Quelques précautions indispensables juste après la naissance
Un professionnel de la santé doit rester dans la chambre au cas où vous ou votre bébé auriez des problèmes après la naissance. Les procédures médicales générales généralement effectuées immédiatement après la naissance ; telles que les collyres et l’injection de vitamine K, peuvent se faire quelques heures après la naissance sans aucun inconvénient.
De nombreux experts médicaux dans ce domaine recommandent le contact peau à peau immédiatement après une césarienne, également appelée césarienne ; ainsi que pour les bébés prématurés. Les mères qui se font recoudre après une césarienne ont déclaré se sentir moins stressées en pratiquant peau à peau pendant la couture. Des études montrent que les bébés prématurés sont plus stables sur le plan métabolique ; ils respirent mieux lorsque le contact peau à peau est introduit immédiatement après la naissance. Si votre nouveau-né est prématuré, vous pourriez hésiter à essayer. Cela est reconfortant si un personnel professionnel vous entoure et prêt à vous aider en cas de besoin.
Même si votre bébé ne prend pas le sein pendant la première ou les deux premières heures ; vous et votre bébé en bénéficierez toujours. Alors que la plupart des bébés prennent le sein immédiatement ou presque immédiatement ; certains bébés ne le font pas. Ne forcez pas votre bébé à allaiter ; détendez-vous et répondez si et quand votre bébé commence à s’enraciner. Les deux parents peuvent donc profiter de ce moment avec le bébé. La plupart des salles d’accouchement et des crèches ont des chaises berçantes confortables et des écrans où papa peut aussi se blottir avec le bébé.
Importance de la pratique du contact peau à peau à la maison
Une fois que vous êtes à la maison avec votre bébé ; il est toujours bénéfique d’intégrer cette pratique à votre journée. Alors qu’il est seulement dans une couche, blottissez votre bébé bien droit sur votre poitrine. Profitez de la proximité et du confort tactile dont vous bénéficiez tous les deux. Si l’air est un peu froid, placez une couverture sans serrer sur vous deux. Rendez ces séances aussi réconfortantes que possible. Évitez de changer de couche ou d’autres tâches qui pourraient rendre bébé malheureux avant de commencer.
Les bons moments pour l’intégrer à votre routine à la maison incluent l’allaitement au sein ou au biberon, tôt le matin ou juste après les bains. Essayez de garder bébé en position pendant une heure ; car cela lui permet de passer par un cycle complet de sommeil et de réveil. Être sur la poitrine de maman aide votre bébé à mieux s’adapter à ce rythme. Les bébés peuvent bénéficier du peau à peau pendant des mois. Certains experts le recommandent pendant au moins trois mois pour les bébés nés à terme et six mois pour les bébés prématurés. Alors blottissez-vous avec votre bébé et profitez de l’expérience d’être parent !
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